我的靈啊，應當努力前行。那時壯馬馳驅、踢跳、奔騰。﹝士五21-22﹞
在底波拉的詩歌中，基順古河是戰略中不可或缺的一環。神藉著一場反常的夏季暴雨，使基順河山洪暴發，河水漲溢使兩岸飽和，使西西拉戰車動彈不得，這場暴雨決定了基順一役的戰果。所以，底波拉說：「我要前進，努力前行！」她有強烈「熱情」，心中有清楚的目標，知道自己要做什麼，該怎麼做；更重要的，他很明白自己為什麼要做。
相反地，很多人似乎沒做多少事，卻成天喊累，害得共事的人也被拖累了。同樣是幫忙家事，有的丈夫認為，夫妻本來就應該分擔家務，何況讓妻子心情好，也會使全家氣氛更和諧。所以，丈夫相信做家事是「利己利人」的，做起來當然就很帶勁了。如果丈夫不想幫忙家事，不做又怕妻子抱怨，只好勉強做一點，夫妻雙方一定會感到疲累乏力。
人的「活力」好與不好，與心靈狀態有密切的關係。工作太單調，使人厭倦；工作太困難，使人挫折；工作不順心，使人活力銳減。「熱情」是活力的「發電廠」。年輕人最有熱情，但是卻少了持續力，有熱情也要有耐力。從血氣來的熱情是不持久的，唯有從神來的熱情，才會一直延續下去。親愛的，應當「努力前行」才有「壯馬奔騰」的活力！
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